rehabilitationssport: für Menschen mit psychischen Belastungen
Seele in balance
Für wen eignet sich das Angebot?
Ganz nach dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ trainieren wir hier Körper, Geist und Seele – und das ganz ohne Leistungsdruck.
Innerhalb dieser Reha-Sport-Gruppe möchten wir allen psychisch belasteten Menschen (z.B. mit Depressionen, Zwangs-/Essstörungen, Angst-/ Panik- störungen, Borderlinestörungen, ADHS, Abhängigkeitserkrankungen) die Möglichkeit bieten, gemeinsam mit weiteren Betroffenen ein abwechslungsreiches und gesundheitsförderndes Bewegungsangebot durchzuführen. Die Stundeninhalte variieren regelmäßig.
Allgemeine Bewegungsübungen sowie Übungen aus den Bereichen Bewegungstherapie, Achtsamkeit und Entspannung bilden das Fundament dieses Angebotes. Dabei steht der Spaß am gemeinsamen Tun im Vordergrund.
Ziele:
» Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
» Steigerung des Selbstwertgefühls
» Förderung der Körperwahrnehmung
» Abbau von Ängsten und Spannungsgefühlen
» Förderung des Gemeinschaftsgefühls
Wie kann ich am Kurs „Seele in Balance“ teilnehmen?
Teilnehmen können Menschen mit psychischen Erkrankungen, die von ihrem zuständigen Fach- bzw. Hausarzt eine Reha-Sport-Verordnung (Formular 56 „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“) mit entsprechender Diagnose ausgestellt bekommen. Diese Verordnung muss anschließend von der Krankenkasse genehmigt werden.
ihre ansprechpartnerin
