Functional Training

So, 13.03.2022 / I.Voss (Präventionskurse)

Functional Training

In einem Zirkeltraining wird beim „Functional Training“ an verschiedenen Stationen trainiert. Verschiedene Übungen mit und ohne Kleingerät werden mit dem Ziel der Ganzkörperstabilisation während des Trainings eingesetzt.

  • Kursleiter: Christoph Klein
  • Preis: 100,-€ KSV-Mitglied/ 120,-€ Nichtmitglied
  • Termin: noch offen / nach Nachfrage
  • im Zeitraum: noch offen (8 Einheiten)
  • Kurs-ID:  20191115-1150691

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