Outdoorgym

Liebe Mitglieder der Abteilung Fitness,

gute Neuigkeiten!

Ab dem 3. Mai 2021 dürfen wir wieder einen eingeschränkten Sportbetrieb anbieten.

Was ist neu: Im Landkreis Kassel greift momentan die Bundesnotbremse. Was ab wann wie und für wen gilt, hat der Landessportbund Hessen - soweit das bisher klar ist - wieder in seinen FAQ zusammengetragen: https://www.landessportbund-hessen.de/servicebereich/news/coronavirus/faq/

• Für die Outdoorgym gilt: Personen ab Vollendung des 14. Lebensjahres: Es ist lediglich kontaktloser Individualsport allein, zu zweit oder mit den Angehörigen des eigenen Hausstands möglich.

• Was erwartet Euch in der Outdoorgym: Trainieren trotz Lockdowns. Bei uns bekommst du deine Chance. In unserem Outdoor-Gym bieten wir dir eine Trainingsflächen, die ein individuelles Training ermöglichen. Du trainierst für Dich alleine. Neben dem klassischen Kurz- und Langhanteltraining, kannst Du auf dem Bike oder dem Ruderegometer dein Cardio-Programm absolvieren. Verschiedene Kleingeräte ermöglichen Dir zudem effektiv an Deiner Mobility und Stability zu arbeiten.

• Für das Kraftwerk und Kursraum 4 gilt: Es gibt im IfSG keinen expliziten Ausschluss von gedeckten Sportanlagen, sodass auch kontaktloser Individualsport allein, zu zweit oder mit Angehörigen des eigenen Hausstands in Innenräumen möglich ist.

• Was erwartet Euch im Kraftwerk: Im Kraftwerk stehen neben dem Equipment zum freien Kraft- und Funktionstraining auch Cardiogeräte (Rudergeräte, Fahrardergometer, Cyclingräder und zwei Airbikes) zur Verfügung. Dadurch können alle Sportler*innen, die Herz-Kreislauf-Training und Fettverbrennung in Ihrem Trainingplan stehen haben, unser Kraftwerk sehr gut nutzen.

• Was erwartet Euch im Kursraum 4: Hier seid Ihr richtig aufgehoben, wenn Ihr unseren bekannten Gesundheitszirkel aus dem Studio absolvieren wollt. Seilzug und Kleinmaterialien bieten Euch zudem die Möglichkeit ein gesundheitsorientiertes Gymnastikprogramm zu absolvieren.

Ihr habt die Möglichkeit Euch ab Samstag, den 1. Mai 10.00 Uhr, über die Buchungsapp zu einem Zeitfenster in die OutdoorGym, das Kraftwerk oder den Kursraum 4 einzutragen.
HIER GEHTS ZUR BUCHUNG
Bitte beachtet, dass Ihr ein eigenständiges Training absolviert und nur zwei Personen den Trainingsort  unter Berücksichtigung der Hygieneregeln besuchen darf. Ihr trainiert auf eigene Gefahr, ohne Traineraufsicht.