Corona-Update

Um die Verbreitung des Virus' einzudämmen bzw. zu verlangsamen, sollte entweder gar nicht oder allein gelaufen werden. Selbst Kleingruppen sind tabu. Ausnahme: Familien- / Haushalts- Angehörige können auch weiterhin gemeinsam laufen.

Bei Begegnungen mit anderen Läufern, Walkern und Spaziergängern bitte Abstand halten, mindestens eineinhalb Meter, besser zwei, falls möglich. Notfalls sollte an Ausweichstellen gewartet werden, um andere Personen die eigene Position passieren zu lassen.

Immer daran denken: Wer sich sportlich betätigt, atmet tiefer ein und aus als im Ruhezustand. Je schneller man sich bewegt, umso intensiver. Potentiell Infizierte erhöhen dadurch die Sprühweite ihrer Atemluft und damit das Risiko, andere Personen anzustecken.

Daher die zusätzliche Empfehlung: Bei der Begegnung mit Anderen den Kopf seitlich abwenden.

In diesem Sinne: Bleibt gesund!