neue EGym - Gerätelandschaft im vereinseigenem Fitnessstudio

Mo, 19.09.2022 / I.Voss (Hauptverein)

Optimales Training durch digitale Unterstützung

Seit September 2022 optimieren wir Euer Training mit Geräten der Firma EGYM. Wir haben Euch hier die Vorteile zusammengefasst:

Automatische individuelle Geräteeinstellungen
Kein Merken der Grundeinstellungen (Sitzhöhe, Lehne) mehr
Ihr minimiert Euer Verletzungsrisiko durch individuell angepasste Einstellungen der Geräte
Individuelles optimales Trainingsgewicht
Regelmäßige Krafttests zur Ermittlung Eures optimalen Trainingsgewichtes
Individuelle Trainingsprogramme
Individuelle Programme für Euer persönlich festgelegtes Trainingsziel
Regelmäßige Anpassungen der Trainingsmethode an Euren Trainingsfortschritt
Trainingskurve
Eure optimale Trainingsgeschwindigkeit wird in jedem Training angezeigt
Wiederholungen
Die Anzahl der Wiederholungen wird Euch bei jedem Training angezeigt
Kein Mitzählen während des Trainings nötig
Mitglieder-App
Abrufen Deines digitalen Trainingsplanes und Deiner persönlichen Trainingsanalysen
Vergleicht Euch mit Euren Freunden der #ksvfamilie im Ranking

Zurück